خواص آلوسیاه
سلامت

خواص بی نظیر آلو سیاه

یکی از میوه های تابستانه که محبوبیت بسیاری در میان مردم پیدا کرده است ، آلو سیاه است . در واقع آلوها جزء گروه شلیل، بادام و هلو می باشد، این میوه از نظر طعم و مزه میوه ایی خاص و متفاوت است و در رنگ های مختلفی از جمله زرد و سیاه وجود دارد […]

خواص رازیانه
سلامت

خواص فوق العاده بی نظیر رازیانه

رازیانه گیاهی است با برگهای زرد و دارای طبع گرم و خشک است . هم پیاز ترد و هم بذر گیاه رازیانه ، عطر و طعم ملایم شبیه به شیرین بیان دارد . با این حال ، طعم و مزه بذرها به دلیل داشتن روغنهای اساسی ، قوی تر است . رازیانه و دانه های […]

خواص زیره سبز
سلامت

خواص فوق العاده زیره سبز

گیاه زیره در دو نوع سبز و سیاه وجود دارد ، در واقع می توان از زیره ها به عنوان ادویه استفاده کرد ، زیره سبز گیاهی خشک شده است که دارای طبع گرم و خشک است ، سرشار از آهن ، کلسیم ، منیزیم ، فیبر ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A می […]

خواص گشنیز
سلامت

خواص فوق العاده گشنیز

گشنیز، یکی از انواع سبزیجات است که علاوه بر طعم و مزه فوق العاده آن خواص بسیاری برای سلامتی بدن نیز دارد . بسیاری از افراد از این سبزی چه به صورت تازه و یا خشک شده آن در غذاهای خود استفاده می کنند . درواقع  این گیاه که بومی جنوب غرب آسیا و غرب […]

خواص ماهی
سلامت

خواص فوق العاده و بی نطیر ماهی

ماهی یکی از سالم ترین غذاهایی است که بسیاری از افراد روزانه و یا هفته ای چند بار از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند . این غذای دریایی سرشار از مواد مغذی مهم از جمله پروتئین و ویتامین D است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد . در حقیقت ماهی همچنین منبع بسیار […]

خواص جینسینگ
سلامت

ناگفتنی ها درباره خواص جینسینگ

از گذشته تاکنون از جینسینگ به عنوان ماده ای دارویی در طب سنتی چین استفاده می شده است. این گیاه کم رشد و کوتاه ، دارای ریشه های گوشتی ، بسته به مدت رشد ، به سه نوع تقسیم می شود : تازه ، سفید یا قرمز . جینسینگ تازه قبل از 4 سال برداشت […]

خواص زعفران
سلامت

زعفران و خواص فوق العاده آن

یکی از گیاهانی که باعث آرامش ذهن و قلب انسان است ، گیاه زعفران است . زعفران گیاهی باکلاله های خشک شده است که برای تهیه ادویه زعفران استفاده می شود . زعفران تا حد زیادی با دست کشت و برداشت می شود. به دلیل میزان نیروی کار در برداشت ، زعفران یکی از گرانترین […]

دوش آب سرد
سلامت

فواید دوش آب سرد

مدت هاست که مردم دنیا از آب درمانی برای رفع خستگی و بسیاری از دردهای خود استفاده می کنند. دمای آب مورد استفاده آنها ممکن است فواید مختلفی برای سلامتی داشته باشد. در بیشتر مطالعات در مورد فواید آب سرد و گرم برای سلامتی از درمان غوطه وری در آب استفاده شده است. در طول […]

خواص هلو
سلامت

خواص فوق العاده هلو برای سلامتی

در واقع هلو یکی از میوه هایی است که در میان افراد محبوبیت فراوانی پیدا کرده است . این میوه کوچک را پوستی فازی و گوشت سفید یا زرد رنگ و شیرین احاطه کرده است . هلو جزء خانواده به آلو ، زردآلو ، گیلاس ، و بادام است. از این دسته از میوه ها […]

سویا
سلامت

هر آنچه باید درمورد سویا بدانید.

در واقع سویا جزء یک حبوبات محبوب و منشأ آسیایی است . به طور کلی افرادی گوشت نمی خورند و بیشتر طرفدار رژیم گیاهخواری هستند ، اغلب از سویا برای جایگزینی گوشت استفاده می کنند . با این وجود ، در مورد فواید و عوارض مصرف سویا اختلاف نظر وجود دارد ، زیرا برخی از […]