سالم بخورید ، سالم بنوشید ، سالم تفریح کنید تا سالم بمانید
شایان توجه است ، نخود بخشی از خانواده حبوبات می باشد . این حبوبات هزاران سال است که در کشورهای خاورمیانه رشد می کند و محبوبیت بسیاری در میان افراد با سلایق مختلف دارد . طعم بسیار خاص نخود و بافت مغذی دانه ای آن ، سبب شده است که به خوبی با چندین ماده […]
مثانه عضوی توخالی و عضلانی است که ادرار را در خود ذخیره می کند . مثانه تا زمانی که پر شود منبسط می شود و سپس به مغز پیغام می فرستد که وقت ادرار بوده و از طریق اعصاب لگن ارتباط برقرار می کند . این تمایل به ادرار در بیشتر افراد ایجاد می شود […]
التهاب مری بیماریی است که ممکن است به بافت های مری ، لوله عضلانی که غذا را از دهان به معده شما می رساند ، آسیب جدی برساند . شایان ذکر است که نام دیگر این عارضه ازوفاژیت می باشد . ازوفاژیت ممکن است سبب بلعیدن دردناک ، دشوار و درد قفسه سینه شود . […]
لوبیا دانه هایی بوده که به نام خانواده حبوبات ، نخود ، بادام زمینی ، و عدس شناخته می شود . آنها منبع سرشاری از پروتئین ، فیبر ، آهن و ویتامین ها هستند که فواید زیادی برای سلامتی ارائه می دهند . شایان ذکر است که پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای است . […]
خشکی دهان به وضعیتی اطلاق می شود که در آن غدد بزاقی دهان شما بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان ایجاد نمی کند . خشکی دهان دراغلب موارد به دلیل عارضه جانبی برخی از داروها یا مشکلات پیری یا در نتیجه پرتودرمانی برای سرطان بوجود می آید . در بعض مواقع نیز ممکن است […]
لیموترش از محبوب ترین مرکبات جهان محسوب می شود . آنها روی درختان لیمو می کنند و ترکیبی از مرکبات و آهک اصلی می باشند . روش های زیادی برای لذت بردن از لیمو وجود دارد ، اما طعم آنها بسیار ترش و برای برخی افراد لذت بخش است و معمولاً به تنهایی یا به […]
این سرطان در مری هنگامی اتفاق می افتد سرطان مری زمانی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی در مری ایجاد می شوند . در واقع ساختار مری به صورت یک لوله توخالی طولانی بوده و از گلو به معده شما منتقل می شود . این عضو به هضم غذا کمک می کند و غذایی […]
رزماری یک گیاه همیشه سبز است که عطر بسیار خاصی دارد و بومی منطقه مدیترانه می باشد . از این گیاه به عنوان چاشنی آشپزی ، ساخت عطرهای بدن و فواید بالقوه سلامتی استفاده می شود . رزماری به همراه تعداد فراوانی از گیاهان دیگر مانند پونه کوهی ، آویشن ، ریحان و اسطوخودوس از […]
آلزایمر بیماری آلزایمر نوعی اختلال عصبی پیشرونده است که باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و سلول های مغزی می شود . این بیماری شایع ترین علت زوال عقل است و کاهش مداوم تفکر ، مهارت های رفتاری و اجتماعی بوده که بر توانایی فرد برای عملکرد مستقل تأثیر می گذارد . شایان ذکر است که […]
هندوانه از میوه های بسیار خوشمزه ای است که محبوبیت زیادی در میان سلیقه های مختلف دارد و بسیار تامین کنند آب مورد نیاز بدن می باشد . این میوه یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی می باشد که هیدراتاسیون و همچنین مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها ، مواد […]
