سالم بخورید ، سالم بنوشید ، سالم تفریح کنید تا سالم بمانید
بی خوابی نوعی اختلال و روان پریشی است که به طور مرتب هزاران هزاران ها انسان در سراسر جهان را مبتلا می کند. به طور خلاصه ، افراد مبتلا به بی خوابی مشکل دارند که بخوابند یا بخوابند. اثرات آن می تواند ویران کننده باشد. بی خوابی معمولاً منجر به خواب آلودگی روزانه ، بی […]
Bulimia nervosa یا bulimia نوعی اختلال در خوردن است که منجر به ایجاد زخم ، پاکسازی و سایر علائم می شود. ممکن است در ابتدا عوارض جانبی جسمی بد بولیمی قابل توجه نباشد ، اما با گذشت زمان می توانند عوارض جانبی بدی را برای بدن ایجاد کنند. Bulimia همچنین می تواند سلامت روان و […]
اینوزیتول ، که گاهی به آن ویتامین B8 نیز گفته می شود ، به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ، لوبیا ، غلات و آجیل موجود است. بدن شما همچنین می تواند از کربوهیدرات هایی که می خورید ، اینوزیتول تولید کند. با این حال ، بررسی ها و تحقیقات نشان می دهد که […]
آیا درد پستان یا توده سرطان است؟ درد شدید در پستان شما ، احتمالاً با کمی حساسیت ، ممکن است از شما سؤال کند که آیا این می تواند چیزی جدی باشد. برآمدگی سینه معمولاً اولین چیزی است که زنان و حتی مردان متوجه این موضوع می شوند که در اولین موقعیت باید به پزشک […]
لوسمی چیست؟ لوسمی همان سرطان خون در سلول های خونی است. چندین دسته وسیعی از گلبول های خون وجود دارد ، از جمله گلبول های قرمز (RBCs) ، گلبول های سفید (WBCs) و پلاکت ها. به طور کلی ، لوسمی به سرطان های WBCs اطلاق می شود. WBCs بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن شما […]
پایدار بودن روغن های پخت و پز امروزه در انتخاب چربی ها و روغن ها برای پخت و پز گزینه های زیادی دارید. اما فقط انتخاب روغن هایی که سالم هستند ، مهم نیست بلکه این که آیا آنها بعد از پخت و پز سالم باقی می مانند. وقتی در حال گرما زیاد پخت و […]
اضطراب برای بسیاری از افراد یک مشکل شایع است. این عارضه ای است که با نگرانی و عصبی شدن مداوم مشخص می شود و بعضی اوقات با سلامتی مغز ارتباط دارد. داروها اغلب به عنوان درمان مورد نیاز است. گذشته از دارو ها ، چندین راهکار وجود دارد که می توانید از آنها برای کاهش […]
موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. آنها حاوی مواد مغذی ضروری هستند که می توانند تأثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشند. خوردن موز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد . در این مقاله قصد داریم شما را با مزایای […]
تاری دید بسیار متداول است. مشکلی که در مورد هر یک از مؤلفه های چشم شما مانند قرنیه ، شبکیه یا عصب بینایی وجود دارد ، می تواند باعث تاری دید ناگهانی شود. تاری دید آرام و به تدریج معمولاً در اثر شرایط پزشکی طولانی مدت ایجاد می شود. تار شدن ناگهانی اغلب در اثر […]
سوزش سر دل یک مشکل شایع است که توسط رفلاکس اسید ایجاد می شود ، شرایطی که برخی از محتویات معده مجبور به بازگشت به مری می شوند. این درد سوزش در قفسه سینه پایین ایجاد می کند. رفلاکس اسید مداوم که بیش از دو بار در هفته اتفاق می افتد به بیماری ریفلاکس معده […]
