هر آنچه باید راجع به سردردهای سینوسی بدانید

سردرد سینوسی چیست ؟

یکی از سردرد هایی که باعث ایجاد اختلال در انجام کار ها و فعالیت های روزانه شما می شود ، سردرد های سینوسی است . سردردهای سینوسی از جمله سردردهایی هستند که ممکن است مانند عفونت در سینوس ها ( سینوزیت ) احساس شوند . ممکن است در اطراف چشم ، گونه و پیشانی خود احساس فشار و درد داشته باشید .

سینوس های شما فضاهای پر از هوا در داخل پیشانی ، استخوان گونه و پشت بینی شما هستند . این سینوس ها وقتی ملتهب می شوند ، معمولاً به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت متورم می شوند ، مخاط بیشتری ایجاد می کنند و کانال هایی که آنها را تخلیه می کنند مسدود می شوند .

در واقع دلیل اصلی احساس درد ناشی از سردردهای سینوسی ، تجمع فشار در سینوس های شما است که باعث می شود شما احساس سردرد کنید .

با این حال ، بسیاری از افرادی که تصور می کنند از سردرد سینوزیت گرفته اند ، از جمله بسیاری که چنین تشخیصی را دریافت کرده اند ، در واقع میگرن دارند . در این مقاله از هلث نوت با ما همراه باشید تا با علائم و نحوه درمان سردردهای سینوسی بیشتر آشنا شوید .

سردرد سینوسی

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد ، فشار و پری گونه ، ابرو یا پیشانی
  • در صورت خم شدن به جلو یا دراز کشیدن ، درد را تشدید می کند .
  • گرفتگی بینی
  • خستگی
  • احساس درد در دندان های بالایی

 

علل سردرد سینوسی

سردرد های سینوسی نیز دارای علائم و نشانه هایی هستند ،سردردهای سینوسی معمولاً با علائم میگرن یا سایر اشکال سردرد همراه هستند .

سردردهای سینوسی با درد و فشار در صورت و سینوس ها همراه است و می تواند علائمی در بینی ایجاد کند. بیشتر این سردردها ناشی از عفونت های سینوسی نیستند و نباید با آنتی بیوتیک درمان شوند .

 

سینوزیت یا میگرن؟

تشخیص درد ناشی از میگرن و سردردهای ناشی از سینوزیت به راحتی انجام پذیر نیست زیرا ممکن است علائم و نشانه های دو نوع سردرد با هم شباهت داشته باشند.

درد ناشی از میگرن و سینوزیت اغلب هنگامی که به جلو خم می شوید ، بدتر می شود. میگرن همچنین می تواند با علائم و نشانه های مختلف بینی همراه باشد ؛ از جمله احتقان ، فشار صورت و ترشحات شفاف و آبکی بینی . اینها به دلیل درگیری سیستم عصبی خودمختار در حمله میگرن است . در حقیقت ، مطالعات نشان داده است که تقریباً 90٪ افرادی که به دلیل سردردهای سینوسی به پزشک مراجعه می کنند ، به جای آنها میگرن دارند .

با این حال ، سینوزیت معمولاً با تهوع یا استفراغ همراه نیست یا در اثر سر و صدا یا نور شدید تشدید می شود ، همه این موارد گفته شده ویژگی های مشترک میگرن هستند .

سینوزیت معمولاً پس از عفونت ویروسی تنفسی فوقانی یا سرماخوردگی ایجاد می شود و شامل مخاط غلیظ ، تغییر رنگ بینی ، کاهش حس بویایی و درد در یک گونه یا دندان های فوقانی است . سردردهای ناشی از بیماری سینوس اغلب چند روز یا بیشتر طول می کشد و میگرن معمولاً ساعت ها تا یک یا دو روز طول می کشد .

 

سردرد سینوسی

 

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم ؟

در این موارد با پزشک خود مشورت کنید:

  • علائم سردرد شما بیش از 15 روز در ماه رخ می دهد یا به داروی مکرر بدون نسخه نیاز دارد .
  • شما سردرد شدیدی دارید و داروی بدون نسخه کمکی برای کاهش درد شما نمی کند .
  • به دلیل سردردهای مکرر ، مدرسه یا کار را از دست می دهید یا سردرد در زندگی باعث ایجاد تداخل در فعالیت های روزمره شما می شود .

 

 

جلوگیری از سردردهای سینوسی

سردرد معمولا بسیار آزار دهنده است به نحوی که باعث می شود فرد از انجام کارهای روزانه خود عقب بماند و احساس ناامیدی در زندگی به او دست دهد . برخی از افراد برای کاهش درد از قرص های مسکن و خواب آور استفاده می کنند تا کمی آرامتر شوند .

بهتر است برای جلوگیری از علائم به وجود آمده اقدامات زیر را انجام دهید : 

1- از عوامل محرک خودداری کنید

اگر به نظر می رسد برخی غذاها یا بوهای خاص باعث ایجاد سردرد در گذشته شده اند ، از مصرف آنها خودداری کنید. پزشک ممکن است مصرف کافئین و الکل را کاهش داده و از مصرف دخانیات خودداری کند.

به طور کلی یک برنامه روزمره را با الگوی خواب منظم و وعده های غذایی منظم تنظیم کنید. علاوه بر این ، سعی کنید استرس را کنترل کنید.

2- به طور منظم ورزش کنید

ورزش منظم هوازی تنش را کاهش می دهد و می تواند از سردرد جلوگیری کند. اگر پزشک شما موافق است ، هر نوع ورزش هوازی را که از آن لذت می برید ، از جمله پیاده روی ، شنا و دوچرخه سواری را انتخاب کنید.

به آرامی گرم شوید ، زیرا ورزش شدید و ناگهانی می تواند سردرد ایجاد کند.

همچنین تصور می شود که چاقی یکی از عوامل بروز سردرد است و ورزش منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم یا کاهش وزن کمک کند.

3- اثرات استروژن را کاهش دهید

اگر به نظر می رسد زنی هستید که دچار سردرد و استروژن می شوید سردرد شما را تحریک یا بدتر می کند ، ممکن است بخواهید از داروهای مصرفی حاوی استروژن خودداری کرده یا آنها را کاهش دهید .

این داروها شامل قرص های جلوگیری از بارداری و هورمون درمانی است. با پزشک خود در مورد گزینه ها یا دوزهای مناسب برای شما صحبت کنید .

سردرد سینوسی

 

تشخیص سردردهای سینوسی

تعیین دقیق علت سردرد بسیار دشوار است ؛ بنابراین برای تشخیص دقیق سردرد های خود باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید . در ابتدا پزشک از شما در مورد سردردتان سوال می کند و بعد معاینه فیزیکی انجام می دهد .

پزشک شما ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای تعیین علت سردرد شما انجام دهد ، از جمله:

  • سی تی اسکن: سی تی اسکن با استفاده از رایانه برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و سر (از جمله سینوس ها) با ترکیب تصاویر واحد اشعه ایکس که به دور بدن شما می چرخد ​​، ایجاد می کند .
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI): با MRI ، از یک میدان مغناطیسی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از ساختارهای درون مغز شما استفاده می شود  .

 

سردرد سینوسی

نحوه درمان سردردهای سینوسی

معمولاً تسکین علائم و درمان عفونت در صورت ابتلا به این بیماری است. ممکن است برای مدت کوتاهی آنتی بیوتیک و همچنین آنتی هیستامین یا ضد احتقان استفاده کنید. همچنین می توانید از داروهای ضد احتقان بینی استنشاق شده استفاده کنید ، اما فقط تا 3 روز میتوانید از آن استفاده کنید؛ در واقع مصرف طولانی تر می تواند علائم شما را شدیدتر کند .

1- راه دیگر برای درمان این است که شما می توانید از داروهای مسکن نیز استفاده کنید ، یا اگر آنها تاثیری در بهبود درد شما نداشت ، پزشک می تواند برای کاهش التهاب در سینوس های شما کورتون تجویز کند . اگر یک واکنش آلرژیک باعث شعله ور شدن سینوس شما شود ، ممکن است به یک درمان آلرژی پیشگیری نیاز داشته باشید .

2- در واقع می توانید با ترفندهای ساده در منزل ، مانند نوشیدن مایعات بیشتر ، استفاده از مرطوب کننده هوا یا اسپری بینی آب شور ، احساس بهتری داشته باشید.

3- اگر بیش از حد داروهای ضد احتقان و تسکین دهنده درد استفاده می کنید ، ممکن است دچار سردرد بیش از حد دارو شوید. در صورت استفاده طولانی مدت از دارو برای تسکین سردرد ، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید. ضد احتقان ها همچنین می توانند فشار خون شما را افزایش دهند ، بنابراین اگر فشار خون دارید ، قبل از مصرف فشار با پزشک خود صحبت کنید .

3- اکثر افرادی که گمان می کنند مبتلا به سینوزیت هستند در واقع میگرن یا سردردهای تنشی دارند . در واقع بهتر است بدانید که میگرن و سردردهای مزمن یا عودکننده ممکن است با داروهای تجویز شده که هر روز برای کاهش یا جلوگیری از سردرد مصرف می شود یا در هنگام شروع سردرد برای جلوگیری از بدتر شدن آن استفاده شود .

برای درمان این نوع سردردها ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

  • مسکن های بدون نسخه: میگرن و انواع دیگر سردردها با داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن ( تایلنول ) ، ناپروکسن سدیم (Aleve) و ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB) قابل درمان هستند.
    Triptans: بسیاری از افراد مبتلا به حملات میگرن از تریپتان برای تسکین درد استفاده می کنند. تریپتان ها با تقویت انقباض عروق خونی و مسدود کردن مسیرهای درد در مغز کار می کنند.
  • داروها شامل سوماتریپتان (Imitrex ، Tosymra ) ، رزاتریپتان (Maxalt) ، آلموترپیتان ، ناراتریپتان (Amerge) ، زولمیتریپتان (Zomig) ، فرواتریپتان (Frova) و الکتریپتان (Relpax) هستند. تریپتان به صورت قرص ، اسپری بینی و تزریق در دسترس است.
  • ثابت شده است که یک ترکیب تک قرص سوماتریپتان و ناپروکسن سدیم (Treximet) در تسکین علائم میگرن موثرتر از هر دو دارو به خودی خود است.
  • ارگوت ها داروهای ترکیبی ارگوتامین و کافئین (Migergot ، Cafergot) در مقایسه با تریپتان ها اثر کمتری دارند. به نظر می رسد گیاهان ارگوت در کسانی که درد آنها بیش از 72 ساعت طول می کشد ، م effectiveثرتر است.
  • ارگوتامین ممکن است باعث بدتر شدن حالت تهوع و استفراغ مربوط به میگرن و سایر عوارض جانبی شود و همچنین ممکن است منجر به سردردهای بیش از حد دارو شود.
  • دی هیدرو ارگوتامین (DHE 45 ، Migranal) یک مشتق ارگوت است که موثرتر و دارای عوارض جانبی کمتری نسبت به ارگوتامین است. به صورت اسپری بینی و به صورت تزریق در دسترس است. این دارو ممکن است عوارض جانبی کمتری نسبت به ارگوتامین ایجاد کند و احتمال دارد که منجر به سردردهای بیش از حد دارو شود.
  • داروهای ضد تهوع: از آنجا که میگرن اغلب با حالت تهوع ، با یا بدون استفراغ همراه است ، داروی تهوع مناسب است و معمولاً با سایر داروها ترکیب می شود . داروهای تجویز شده معمولاً کلرپرومازین ، متوکلوپرامید (Reglan) یا پروکلرپرازین (کمپازین) است .
    گلوکوکورتیکوئیدها (دگزامتازون): ممکن است از یک گلوکوکورتیکوئید همراه با سایر داروها برای بهبود تسکین درد استفاده شود. به دلیل خطر مسمومیت با استروئید ، نباید از گلوکوکورتیکوئیدها به طور مکرر استفاده شود .

 

 

عوامل خطر سردرد سینوسی

سردردهای سینوسی ممکن است همه افراد اهم از مرد و زن و بزرگ و کوچک را تحت تاثیر قرار دهد، اما در موارد زیر احتمال دارد:

  • سابقه قبلی میگرن یا سردرد
  • سابقه خانوادگی میگرن یا سردرد
  • تغییرات هورمونی همراه با سردرد

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *