علائم لاغری و کاهش وزن چیست؟

کاهش وزن غیر قابل توضیح یا کاهش وزن بدون تلاش ، می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. این ممکن است یک وضعیت اساسی را نشان دهد. یک قاعده خوب این است که اگر مقدار قابل توجهی ، بیش از 5 درصد از وزن خود را از دست داده اید ، در طی 6 تا 12 ماه به پزشک خود مراجعه کنید. علاوه بر این ، علائم دیگر را در نظر بگیرید تا با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، همه کاهش وزن جدی نیست. این می تواند بعد از یک رویداد تغییر دهنده زندگی یا استرس زا رخ دهد. با این حال ، کاهش وزن غیر عمد ممکن است نشانه یکی از این شرایط پزشکی باشد. در این مبحث ما قصد داریم شما را بیشتر با علائم لاغری و کاهش وزن آشنا کنیم .

 

علائم لاغری و کاهش وزن

 1. از دست دادن عضله

لاغری و کاهش وزن

کاهش عضله یا هدر رفتن عضلات می تواند منجر به کاهش وزن غیر منتظره شود. علائم اصلی ضعف عضلات است. حتی ممکن است یکی از اندام شما کوچکتر از دیگری به نظر برسد. بدن شما از توده چربی و جرم بدون چربی ساخته شده است ، که شامل ماهیچه ، استخوان و آب است. اگر ماهیچه خود را از دست دهید ، وزن کم می کنید. این ممکن است اتفاق بیفتد اگر مدتی از عضلات استفاده نکنید. این شایع ترین در افرادی است که ورزش نمی کنند ، مشاغل میز کار می کنند ، یا در رختخواب نیستند. به طور کلی ، ورزش و تغذیه مناسب باعث از بین رفتن ماهیچه می شود.

سایر علل احتمالی ریزش عضلات عبارتند از:

  • صدمات مانند استخوان های شکسته
    سالخورده
    می سوزد
    سکته
    آرتروز
    روماتیسم مفصلی
    پوکی استخوان
    اسکلروز چندگانه
    آسیب عصبی

 2. تیروئید بیش فعال

پرکاری تیروئید ، یا تیروئید بیش فعال ، هنگامی ایجاد می شود که غده تیروئید شما هورمون تیروئید زیادی ایجاد کند. این هورمون ها عملکردهای زیادی را در بدن از جمله سوخت و ساز بدن کنترل می کنند. اگر تیروئید شما بیش فعال است ، حتی اگر اشتهای خوبی داشته باشید ، به سرعت کالری می سوزانید. نتیجه می تواند کاهش وزن غیر عمدی باشد.

علائم دیگر عبارت اند از:

  • ضربان قلب سریع و نامنظم
    اضطراب
    خستگی
    عدم تحمل گرما
    مشکلات خواب
    لرزش دست
    دوره های نور در زنان

علل احتمالی پرکاری تیروئید عبارت اند از:

  • بیماری گریوز
    تیروئیدیت
    خوردن زیاد ید
    مصرف داروی زیاد تیروئید

درمان پرکاری تیروئید بستگی به سن و شدت پرونده شما دارد. معمولاً با داروهای ضد تیروئید ، ید رادیواکتیو ، مسدود کننده بتا یا جراحی درمان می شود.

 

3. آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به لبه مفاصل شما حمله کند و منجر به التهاب شود. التهاب مزمن می تواند باعث تسریع در متابولیسم و ​​کاهش وزن کلی شود. علائم RA شامل تورم مفاصل و درد است. معمولا بر روی مفاصل یکسان در هر دو طرف بدن شما تأثیر می گذارد. اگر RA دارید ، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید ، مفاصل شما احساس سفت شدن می کند.

علت دقیق RA ناشناخته است. ممکن است به این موارد مرتبط باشد:

  • سن
    ژنها
    تغییرات هورمونی
    سیگار کشیدن
    سیگار کشیدن دست دوم
    چاقی

درمان RA معمولاً با دارو شروع می شود. داروها شامل داروهای ضد ویروسی اصلاح کننده بیماری ، کورتیکواستروئیدها هستند زیست شناسی ، و مهار کننده های کیناز مرتبط با ژانوس است .

 


بیشتر بخوانید : فواید اعجاب انگیز روغن بادام و کاربرد های آن


4. دیابت

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته ، دیابت نوع یک است. اگر مبتلا به دیابت نوع 1 هستید ، سیستم ایمنی بدن به لنفراس شما به سلولهایی حمله می کند که انسولین می کنند. بدون انسولین ، بدن شما نمی تواند از گلوکز برای انرژی استفاده کند. این باعث قند خون بالا می شود. کلیه های شما گلوکز استفاده نشده را از طریق ادرار از بین می برد. همانطور که شکر بدن شما را ترک می کند ، کالری نیز انجام دهید.

دیابت نوع 1 همچنین باعث می شود:

  • تکرر ادرار
    کمبود آب بدن
    خستگی
    تاری دید
    تشنگی بیش از حد
    گرسنگی بیش از حد

درمان دیابت نوع 1 شامل انسولین ، نظارت بر قند خون ، اصلاح رژیم غذایی و ورزش است.

 

5. افسردگی

کاهش وزن ممکن است یک عارضه جانبی افسردگی باشد که حداقل به مدت دو هفته احساس غم ، گم یا خالی تعریف می شود. این احساسات در فعالیت های روزمره مانند رفتن به محل کار یا مدرسه تداخل دارد. افسردگی همان قسمتهای مغز را کنترل می کند که اشتها را کنترل می کند. این می تواند منجر به اشتهای ضعیف و در نهایت کاهش وزن شود. در برخی افراد ، افسردگی ممکن است اشتها را افزایش دهد. علائم آن در افراد مختلف کاملا متفاوت است.

علائم دیگر افسردگی عبارتند از:

  • غم و اندوه مداوم
    از دست دادن علاقه به سرگرمی
    انرژی کم
    تمرکز ضعیف
    خیلی کم بخوابید یا زیاد
    افکار مرگ یا خودکشی
    تحریک پذیری

رفتار درمانی ، روان درمانی و داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی استفاده می شوند.

 6. بیماری التهابی روده

کاهش غیر منتظره از وزن ممکن است نشانه ای از بیماری التهابی روده (IBD) باشد. IBD اصطلاحی است که شامل چندین اختلال التهابی مزمن دستگاه گوارش است. دو نوع متداول ، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. التهاب مزمن IBD بدن شما را در حالت فاجعه آمیز قرار می دهد ، به این معنی که دائما از انرژی استفاده می کند. IBD همچنین گرلین ، هورمون گرسنگی و لپتین هورمون سیری را مختل می کند. این امر منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می شود.

علائم اضافی شامل موارد زیر است:

  • اسهال
    دل درد
    نفخ
    مدفوع خونین
    خستگی

این علائم توسط غذاهای خاصی برانگیخته می شوند. اگر IBD دارید ، ممکن است در خوردن غذا مرد باشید. درمان IBD معمولاً شامل پشتیبانی غذایی ، دارو و در بعضی موارد جراحی است.

 


بیشتر بخوانید : سس های بی نظیر سالاد ساده و سالم


 

 چه عواملی باعث کاهش غیر عمدی وزن می شوند؟

کاهش وزن غیر عمد اغلب نتیجه بیماری پزشکی مزمن است. اما بیماریهای کوتاه مدت مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی نیز می توانند به دلیل ناراحتی شکمی باعث کاهش وزن شوند. علل شایع کاهش وزن غیر عمد شامل افسردگی ، اسهال ، زخم های دهانی و عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی است که می تواند روی اشتها تأثیر بگذارد.

سایر علل کمتر رایج کاهش وزن غیر عمدی شامل سرطان ، پرکاری تیروئید (غده تیروئید بیش فعال) ، عفونت شکمی ، گاستروانتریت ، زوال عقل ، بیماری سلیاک و HIV یا ایدز است. طولانی مدت کاهش وزن می تواند منجر به سوء تغذیه شود. سوء تغذیه هنگامی اتفاق می افتد که مقدار کافی از مواد مغذی را مصرف نمی کنید. این امر به ویژه در مورد افرادی که دارای اختلال گوارشی مانند بیماری سلیاک هستند ، صادق است و بر نحوه جذب بدن مواد مغذی تأثیر می گذارد.

 علائم کاهش وزن غیر عمدی چیست؟

بسته به آنچه باعث کاهش وزن شده است ، علائم بسیار متفاوت است. ممکن است متوجه تغییر در متناسب بودن لباس و یا شکل صورت خود شوید ، زیرا منطقه ای است که بسیاری از افراد می توانند اثرات اولیه کاهش وزن را ببینند. با این حال ، برخی از مردم آگاه نیستند که وزن خود را از دست بدهند تا اینکه خودشان وزن کنند. کاهش وزن غیر عمد به دلیل بیماری ممکن است همراه با تب ، از دست دادن اشتها ، ناراحتی شکم یا درد ، اسهال یا یبوست باشد. کودکانی که کاهش وزن غیر عمدی دارند نیز ممکن است دچار تغییر در اشتها ، سرخوردگی نسبت به برخی غذاها ، قد و قامت جسمی کوچکتر (در صورت طولانی مدت) ، درد شکم یا تب شوند.

برخی از داروهای خاص می توانند به عنوان یک اثر جانبی باعث کاهش وزن غیر عمدی شوند. اگر به هر دارو درمانی مبتلا هستید و کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کرده اید ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *