گل محمدی و خواص فوق العاده بی نظیر آن

گل محمدی یا گل سرخ نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی و پاکی بوده و عطر فوق العاده بی نظیری دارد و از آن در گلاب گیری استفاده می شود . علاوه بر عطرفوق العاده  این گل ، خواص دارویی آن نیز از گذشته شناخته شده است. گل سرخ دارای خواص و فواید زیادی برای سلامتی، زیبایی پوست و مو است. گل محمدی را به صورت  اشکال  مختلف از جمله چای و دمنوش گل محمدی، روغن گل محمدی و گلاب نیز استفاده می شود.

 

خواص گل محمدی

خواص گل محمدی

1- گل محمدي به طور طبیعی بدون کافئین است

بسیاری از نوشیدنی های گرم محبوب ، از جمله قهوه ، چای و حتی شکلات داغ ، حاوی کافئین هستند.

اگرچه کافئین اثرات مثبت زیادی از جمله کاهش خستگی و افزایش هوشیاری و سطح انرژی را به همراه دارد ، اما برخی ترجیح می دهند از آن جلوگیری کنند یا قادر به تحمل عوارض جانبی آن نیستند .دمنوش گل محمدی باعث رفع سردرد و اکثرا دردهای میگرن میشود.

به عنوان مثال ، کافئین ممکن است فشار خون را افزایش داده و در برخی از افراد احساس اضطراب ایجاد کند.

چای گل سرخ به طور طبیعی فاقد کافئین است و بنابراین می تواند جایگزینی عالی برای برخی از نوشیدنی های حاوی کافئین حاوی گرم باشد.

با این حال ، به خاطر داشته باشید که برخی از چای های گل رز ترکیبی از چای به طور منظم کافئین دار و گلبرگهای گل رز هستند ، بنابراین اگر می خواهید بدون کافئین باشید ، حتما چای 100٪ گلبرگ گل رز را انتخاب کنید.

 

2-هیدراتاسیون و کاهش وزن با خواص گل محمدی

چای گل محمدي در درجه اول از آب تشکیل شده است. به همین دلیل ، نوشیدن یک یا چند فنجان در روز می تواند به میزان قابل توجهی در میزان مصرف آب شما کمک کند.

نوشیدن آب کافی نمی تواند منجر به کم آبی بدن شود که می تواند باعث خستگی ، سردرد ، مشکلات پوستی ، گرفتگی عضلات ، فشار خون پایین و ضربان قلب سریع شود .

بنابراین ، دریافت آب کافی در طول روز با خوردن غذاهای غنی از آب و نوشیدن آب معمولی ، چای ، قهوه و سایر نوشیدنی ها مهم است.

علاوه بر این ، آب با تقویت متابولیسم شما می تواند به کاهش وزن کمک کند. در حقیقت ، تحقیقات نشان داده است که نوشیدن 17 اونس (500 میلی لیتر) آب می تواند سوخت و ساز بدن شما را تا 30٪ افزایش دهد ، علاوه بر این ، برخی شواهد نشان می دهد که نوشیدن آب قبل از غذا ممکن است با ایجاد احساسات کامل تر و کاهش کالری بدن ، به کاهش وزن کمک کند. (8 منبع معتبر).

سرانجام ، مصرف کافی آب ممکن است به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند

 

3- گل محمدی سرشار از آنتی اکسیدان است

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد کمک می کنند. اینها مولکولهای واکنشی هستند که باعث آسیب سلولی می شوند و منجر به استرس اکسیداتیو می شوند ، که با بسیاری از بیماری ها و پیری زودرس همراه است .

منابع اصلی آنتی اکسیدان های موجود در چای گلاب ، پلی فنول ها هستند.

رژیم های غذایی سرشار از پلی فنول تصور می شود که خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد ، و همچنین مغز شما را از بیماری های دژنراسیون محافظت می کند.

یک مطالعه از 12 عدد گل سرخ نشان داد که میزان فنل و فعالیت آنتی اکسیدانی چای گل رز برابر یا بیشتر از چای سبز است .

چای گل سرخ به ویژه در اسید گالیک سرشار است. این ترکیب آنتی اکسیدانی 10-55٪ از کل فنل چای را تشکیل می دهد و شناخته شده است که دارای اثرات ضد سرطانی ، ضد میکروبی ، ضد التهابی و ضد درد (4) است.

چای همچنین سرشار از آنتوسیانین ها است که تا 10 درصد از کل فنل آن را تشکیل می دهند. اینها رنگدانه های رنگی هستند که با دستگاه ادراری و سلامت چشم ، بهبود حافظه ، پیری سالم و ریسک پایین برخی از سرطان ها همراه هستند.سایر فنل هایی که در فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در چای گلاب نقش دارند شامل کائمپرفرول و کوئرستین هستند.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که آب گرم قادر به استخراج همه آنتی اکسیدان ها در گلبرگهای گل رز نیست. در حقیقت ، عصاره گلبرگ گل رز 30-50٪ بیشتر از آنتی اکسیدان نسبت به چای گل رز است

4- کاهش درد قاعدگی با خواص گل محمدي

درد قاعدگی تقریباً 50٪ از دختران و خانمها را تحت تأثیر قرار می دهد ، برخی از آنها استفراغ ، خستگی ، کمردرد ، سردرد ، سرگیجه و اسهال را در دوران قاعدگی تجربه می کنند.

بسیاری از خانمها روشهای جایگزین برای کنترل درد نسبت به داروهای معمولی درد را ترجیح می دهند.

به عنوان مثال ، چای گل سرخ ساخته شده از جوانه ها یا برگ های Rosa gallica در طب سنتی چین برای درمان درد قاعدگی استفاده شده است.

در یک مطالعه اثرات چای گلاب در 130 دانش آموز نوجوان در تایوان بررسی شده است. به شرکت کنندگان دستور داده شد که روزانه 2 فنجان چای گلاب بنوشند ، از یک هفته قبل از دوره خود و برای 6 چرخه قاعدگی (1 منبع مطمئن) شروع کنند.

افرادی که چای گلاب می نوشند نسبت به افرادی که چای نمی نوشند ، کمتر از درد و بهزیستی روانشناختی گزارش شده اند. این نشان می دهد که چای گلاب ممکن است روشی مناسب برای درمان درد قاعدگی باشد.

 

5- پاکسازی پوست با خواص گل محمدی

از دیگر خواص گل محمدي خاصیت آنتی اکسیدانی قوی آن است و به همین دلیل با رادیکال های آزاد مقابله کرده و با حساسیت های پوستی، چربی اضافه پوست و میکروب ها مبارزه می کند و باعث پاکسازی پوست از گرد و غبار و آلودگی می شود.

برای پاکسازی پوست خود ابتدا با مقداری چای گل محمدی صورتتان را بشویید و سپس غنچه گل محمدی را پودر کرده و 1 قاشق چایخوری از پودرآن را با عسل طبیعی مخلوط کنید و به پوست صورت بمالید و پس از 15 دقیقه صورتتان بشویید.

از دیگر خواص گل محمدي رفع چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس است گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و انواع لکه های پوستی و چین و چروک را برطرف می کند.گل محمدی  یک اسکراب بسیار مفید برای لایه برداری از پوست، رفع چین و چروک، پاک کردن آرایش و برطرف کردن آلودگی های  پوستی است.نوشیدن چای گل محمدی نیز می تواند باعث کاهش چین و چروک های پوستی و افزایش کلاژن سازی پوست شود و به این ترتیب شادابی و جوانی پوست حفظ شود.

 

خواص گل محمدی

گلبرگ های گل محمدی یک لایه بردارملایم برای پوست هستند که سبب از بین رفتن سلول های مرده پوست و کاهش چربی پوست می شوند.

یکی دیگر از خواص گل محمدی لایه بردار بودن آن است برای این کار کافیست  2/1فنجان روغن نارگیل را با 1 فنجان گلبرگ گل محمدی تازه یا خشک ترکیب می کنیم و 4/1 فنجان سرکه سفید به آن می افزاییم سپس 7 قطره روغن گل محمدی یا روغن گل شمعدانی به این ترکیب اضافه کرده و در حمام 1 تا 2 قاشق غذاخوری روی پوست صورت و بدن خود می مالیم .

اگر مقداری پودر گلبرگ گل محمدی یا روغن گل محمدی یا گلاب را روی جوش و آکنه خود بمالید ، جوش و آکنه شما درمان شده و التهاب ناشی از آکنه و جوش صورت کاهش می یابد.همچنین میتوان از ماسک میوه مانند گلابی استفاده کرد.

به گلبرگ گل محمدی چند قطره عسل و یک قاشق خامه اضافه نموده تا یک ترکیب خمیری شکل تشکیل شود سپس این خمیر را حدود 15 تا 20 روی لب ها بگذارید و سپس آن را بشویید. این ماسک، لب های تان را مرطوب و درخشان می کند.

 

6- سلامت مو با خواص گل محمدی

داشتن موهایی خوش حالت و درخشان آرزوی همه انسانها است برای این کار میتوانید از ماسک گل محمدی و روغن نارگیل برای داشتن موهای نرم و ابریشمی، افزایش رشد مو و کنترل چربی پوست استفاده کنید.

برای تهیه این ماسک ابتدا باید 2 دقیقه نصف فنجان روغن نارگیل را روی حرارت ملایم گرم می کنیم و اجازه می دهیم خنک شود، سپس 5 قطره روغن رزماری به آن می افزاییم و خوب مخلوط می کنیم.سپس 1 قاشق غذاخوری پودر گلبرگ گل محمدی و در پایان 1 قاشق غذاخوری عسل به ماسک می افزاییم. این ماسک را روی ریشه موها و پوست سر ریخته و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ می دهیم و پس از 45 دقیقه با شامپو موها را می شوییم. غنچه گل محمدی در آب وان حمام و عصاره آن به عنوان نرم کننده و عطر دهنده مو بکار می رود.

 

خواص گل محمدی

نحوه مصرف گل محمدی

برای استفاده از گل محمدی روش های زیادی وجود دارد شما می توانید گلبرگ های گل محمدی را به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه نموده و 5 الی 10 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد و سپس مصرف نمایید.همچنین از گل خشک شده ی آن نیز میتوانید در چایی استفاده کنید.

گلبرگ های خوشبو گل محمدی را می توان  به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده نمایید.

گلبرگ های گل محمدی را به ماست همراه نعناء خشک و خیار اضافه کنید و به عنوان میان وعده مصرف نمایید.

از گل محمدی در تهیه کیک، دسر و تزیین ظرف میوه نیز استفاده می شود.

از گل محمدی در شربت، مربا، صنایع شیرینی سازی و گلاب آن در بستنی و انواع دسر استفاده می کنند.

 

عوارض استفاده از گل محمدی

– گل محمدی و دمنوش یا چای گل محمدی بی ضرر هستند اما مصرف میوه گل محمدی عوارضی مانند حالت تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست، سوزش سر دل، خستگی، بی خوابی، سردرد، گرفتگی معده و واکنش های آلرژیک در فرد را به همراه دارد.

– اگر گل محمدی بیش از حد استفاده شود به دلیل ویتامین C فراوان موجودبستر ابتلا شدن به سنگ کلیه را فراهم میکند .

– ویتامین C فراوان گل محمدی سبب افزایش جذب آهن شده و برای بیماران مبتلا به تالاسمی مضر است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *