ویتامین
سلامت

هر آنچه باید در مورد اینوزیتول (ویتامین B8) بدانید.

اینوزیتول ، که گاهی به آن ویتامین B8 نیز گفته می شود ، به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ، لوبیا ، غلات و آجیل موجود است. بدن شما همچنین می تواند از کربوهیدرات هایی که می خورید ، اینوزیتول تولید کند. با این حال ، بررسی ها و تحقیقات نشان می دهد که […]

سرطان پستان
بیماری

هر آنچه باید در مورد علائم سرطان پستان بدانید.

آیا درد پستان یا توده سرطان است؟ درد شدید در پستان شما ، احتمالاً با کمی حساسیت ، ممکن است از شما سؤال کند که آیا این می تواند چیزی جدی باشد. برآمدگی سینه معمولاً اولین چیزی است که زنان و حتی مردان متوجه این موضوع می شوند که در اولین موقعیت باید به پزشک […]

سرطان خون
بیماری

هر آنچه باید راجع به سرطان خون یا لوسمی بدانید.

لوسمی چیست؟ لوسمی همان سرطان خون در سلول های خونی است. چندین دسته وسیعی از گلبول های خون وجود دارد ، از جمله گلبول های قرمز (RBCs) ، گلبول های سفید (WBCs) و پلاکت ها. به طور کلی ، لوسمی به سرطان های WBCs اطلاق می شود. WBCs بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن شما […]

روغن های سالم
سلامت

تاثیر بی نظیر روغن های آشپزی سالم

پایدار بودن روغن های پخت و پز امروزه در انتخاب چربی ها و روغن ها برای پخت و پز گزینه های زیادی دارید. اما فقط انتخاب روغن هایی که سالم هستند ، مهم نیست بلکه این که آیا آنها بعد از پخت و پز سالم باقی می مانند. وقتی در حال گرما زیاد پخت و […]

کاهش اضطراب
سلامت

6 غذایی که به کاهش اضطراب شما کمک می کنند

اضطراب برای بسیاری از افراد یک مشکل شایع است. این عارضه ای است که با نگرانی و عصبی شدن مداوم مشخص می شود و بعضی اوقات با سلامتی مغز ارتباط دارد. داروها اغلب به عنوان درمان مورد نیاز است. گذشته از دارو ها ، چندین راهکار وجود دارد که می توانید از آنها برای کاهش […]

موز
سلامت

فواید بی نظیر و چشمگیر موز

موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. آنها حاوی مواد مغذی ضروری هستند که می توانند تأثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشند. خوردن موز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد . در این مقاله قصد داریم شما را با مزایای […]

تاری دید
بیماری

چه عواملی باعث تاری دید می شود؟

تاری دید بسیار متداول است. مشکلی که در مورد هر یک از مؤلفه های چشم شما مانند قرنیه ، شبکیه یا عصب بینایی وجود دارد ، می تواند باعث تاری دید ناگهانی شود. تاری دید آرام و به تدریج معمولاً در اثر شرایط پزشکی طولانی مدت ایجاد می شود. تار شدن ناگهانی اغلب در اثر […]

سوزش سر دل
بیماری

چرا سوزش سر دل اتفاق می افتد؟

سوزش سر دل یک مشکل شایع است که توسط رفلاکس اسید ایجاد می شود ، شرایطی که برخی از محتویات معده مجبور به بازگشت به مری می شوند. این درد سوزش در قفسه سینه پایین ایجاد می کند. رفلاکس اسید مداوم که بیش از دو بار در هفته اتفاق می افتد به بیماری ریفلاکس معده […]

تبخال
بیماری

هر آنچه باید راجع به تبخال بدانید.

تبخال یک عفونت ناشی از HSV (ویروس تبخال) است. این ویروس دستگاه تناسلی خارجی ، ناحیه مقعد ، سطوح مخاطی و پوست سایر قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار داده است. تبخال یک بیماری طولانی مدت است. با این حال ، بسیاری از افراد حتی با وجود ویروس ، هرگز علائمی ندارند. علائم آن […]

دلیل مرگ و میر
بیماری

علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده چیست؟

حدود 74 درصد از کل مرگ و میرها در ایالات متحده در نتیجه چند علت اتفاق می افتد. در طی 5 سال گذشته ، علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده نسبتاً ثابت بوده است. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، در سال 2017 تعداد 2،813،503 مرگ و میر […]