خواص هندوانه
سلامت

خواص فوق العاده بی نظیر هندوانه برای سلامتی

هندوانه از میوه های بسیار خوشمزه ای است که محبوبیت زیادی در میان سلیقه های مختلف دارد و بسیار تامین کنند آب مورد نیاز بدن می باشد . این میوه یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی می باشد که هیدراتاسیون و همچنین مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها ، مواد […]

سیاتیک
بیماری

هر آنچه باید درباره سیاتیک بدانید .

سیاتیک چیست ؟ سیاتیک عارضه ای است که به درد ناشی از تحریک عصب سیاتیک گفته می شود . هر چیزی که این عصب را تحریک کند می تواند باعث درد از خفیف تا شدید شود . سیاتیک گاهی به دلیل عصب فشرده در قسمت پایین ستون فقرات ایجاد می شود . شایان ذکر است […]

فوايد انگور
سلامت

خواص شگفت انگیز انگور

انگور سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های سالم برای بدن می باشد و مطابق آخرین برسی ها مقادیر بالایی از عناصر فیتونوگرافی رسوراترول دارند که برای قلب مفید هستند . این میوه از هزاران سال قبل زیر کشت رفته و در انواع مختلفی از جمله سبز ، قرمز ، سیاه ، زرد وجود […]

کلسترول بالا
بیماری

هر آنچه باید درباره کلسترول بالا بدانید .

کلسترول بالا چیست ؟ در سطوح طبیعی کلسترول یک ماده ضروری برای بدن است . با این حال ، اگر غلظت خون بیش از حد زیاد شود ، به خطری خاموش تبدیل می شود که افراد را در معرض حمله قلبی قرار می دهد . کلسترول در هر سلول از بدن وجود دارد و در […]

خواص زرد چوبه
سلامت

خواص شگفت انگیز زرد چوبه و کارکرد های چشمگیر آن

زردچوبه که گاهی زعفران هندی یا ادویه طلایی نیز نامیده می شود ، گیاهی بلند است که در آسیا و آمریکای مرکزی رشد می کند . زردچوبه در قفسه ها و در کابینت های ادویه از ریشه های زمینی گیاه ساخته شده است . رنگ زرد روشن زردچوبه فرآوری شده باعث شده است که بسیاری […]

اسهال
بیماری

هر آنچه باید درباره بیماری اسهال بدانید .

اسهال چیست ؟ اسهال امروزه به دلیل مصارف خوراکی های متنوع یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی هب شمار می رود . این عارضه می تواند از یک وضعیت خفیف موقتی تا یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی باشد . در سطح جهان ، هر ساله حدود 2 میلیارد مورد بیماری اسهالی رخ می دهد […]

فوايد ویتامین C
سلامت

هر آنچه لازم است درباره ویتامین C بدانید .

ویتامین C ماده مغذی مورد نیاز بدن برای تشکیل رگ های خونی ، غضروف ، عضله و کلاژن در استخوان ها می باشد ، همچنین برای روند بهبودی بدن شما حیاتی است . ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلولهای شما در برابر تأثیر رادیکال های آزاد ، مولکول هایی که […]

خواص گیلاس
سلامت

خواص شگفت انگیز گیلاس و کارکرد بی نظیر آن

گیلاس ها میوه های کوچک ، قرمز و تردی می باشند که بسته به نوع متنوعی که از آنها موجود است ، اندازه و عطر و طعم آنها نیز متفاوت می باشد . معمولاً دو دسته اساسی از گیلاس وجود دارد که در یکی از این دو ، شیرین یا ترش قرار خواهند گرفت . […]

التهاب
بیماری

هر آنچه باید درباره التهاب بدانید .

التهاب چیست ؟ التهاب جز آن دسته از مواردی است که امروزه افراد زیادی را تحت شعاع خود قرار داده است . در واقع التهاب تلاش بدن انسان برای حفاظت از خود است . هدف از التهاب حذف مورد آسیب رساننده به بدن و شروع روند ترمیم می باشد و موارد بسیاری وجود دارد که […]

خواص سیب
سلامت

سیب و خواص شگفت انگیز آن

سیب میوه ای ترد و با رنگ روشن می باشد که از محبوب ترین میوه ها در میان جوامع بشری است . هر نوع سیب شکل ، رنگ و بافت مختلفی دارد . یک سیب می تواند شیرین یا ترش باشد و بسته به نوع مصرف افراد طعم آن متفاوت است . همچنین سیب حاوی […]