سویا
سلامت

هر آنچه باید درمورد سویا بدانید.

در واقع سویا جزء یک حبوبات محبوب و منشأ آسیایی است . به طور کلی افرادی گوشت نمی خورند و بیشتر طرفدار رژیم گیاهخواری هستند ، اغلب از سویا برای جایگزینی گوشت استفاده می کنند . با این وجود ، در مورد فواید و عوارض مصرف سویا اختلاف نظر وجود دارد ، زیرا برخی از […]