سلامت

تمام آنچه شما باید درباره آنفولانزا بدانید.

آنفلوانزا یا آنفولانزا یک بیماری تنفسی است که ناشی از عفونت ویروسی است. آنفولانزا بسیار مسری است و از طریق قطرات تنفسی پخش می شود. شخص می تواند آن را هنگام صحبت یا از طریق تماس جسمی مانند لرزش دست ، آن را منتقل کند. آنفلوانزای A و آنفلوانزا B باعث ایجاد همه واگیری های […]

فلفل دلمه ای
سلامت

فواید فوق العاده فلفل دلمه ای برای سلامتی

Bell Peppers یا فواید سلامتی فلفل دلمه ای  فلفل بل (Capsicum annuum) میوه هایی هستند که به خانواده شبدر تعلق دارند. آنها مربوط به فلفل دلمه ای ، گوجه فرنگی و نانوا هستند که همگی بومی آمریکای مرکزی و جنوبی هستند. فلفل دلمه ای یا کپسولیوم نیز نامیده می شود ، فلفل دلمه ای را […]

کاهو
سلامت

فواید بی نظیر کاهو رومی چیست؟

کاهو رومی چیست؟ کاهو رومانی یک سبز سالاد ترد و دارای ارزش غذایی بالایی است . ویتامین و مواد معدنی آن نوعی فواید سلامتی را ارائه می دهد ، و روش های ساده بسیاری برای اضافه کردن کاهو رومی به رژیم غذایی وجود دارد. کاهو کلم از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. کاهو رومانی نوعی […]

گوجه فرنگی
سلامت

هر آنچه که باید در مورد فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی بدانید .

گوجه فرنگی یک غذای بزرگ و متراکم از نظر مواد مغذی است که به طیف وسیعی از سیستم های بدن کمک می کند . محتوای غذایی آن از پوست سالم ، کاهش وزن و سلامت قلب پشتیبانی می کند. با وجود محبوبیت گوجه فرنگی ، تنها 200 سال پیش تصور می شد که در ایالات […]

فواید آناناس
سلامت

همه چیزهایی که باید در مورد آناناس بدانید

آناناس یک میوه گرمسیری می باشد که در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی و اصلی در بسیاری از خانه ها در سراسر جهان موجود است. کریستوفر کلمب پس از اعزامی به آمریکای جنوبی ، آناناس را به اروپا باز گرداند . آناناس به عنوان یک میوه عجیب و غریب شناخته می شد ، که […]

مواد غذایی حاوی ویتامین k
سلامت

ویتامین K چه تاثیری بر روی سلامتی دارد ؟

ویتامین k چه تاثیری در بدن داشته و در چه خوراکی‌هایی وجود دارد؟   ویتامین k نقش مهمی در لخته شدن خون و به دنبال آن جلوگیری از خونریزی ایفا می‌کند. این ویتامین تقریبا با دیگر ویتامین‌ها یک تفاوت عمده دارد؛ مانند سایر ویتامین‌ها، یک مکمل غذایی نیست. در واقع، ویتامین k دارای گروهی از […]

خواص شاهدانه
سلامت

خواص شاهدانه برای سلامتی و عوارض آن

از خواص شاهدانه برای سلامتی چه می دانید ؟   شاهدانهٔ خوراکی از گیاه شاهدانه ساتیوا (کانابیس ساتیوا) به دست می‌آید. این گیاه همان گیاهی است که از آن ماری‌جوآنا به دست می‌آید. شاهدانه همان دانه‌های گیاه شاهدانه ساتیوا هستند. این دانه‌ها، برخلاف برگ‌های این گیاه، محتوی مقادیر چندانی از THC (تتراهیدروکانابینول) نیستند. تتراهیدروکانابینول ماده […]